あまった食材を放り込んで作る煎りおからレシピあり

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おいしそう！

中途半端に余った野菜などの食材を使い切ってしまうのに便利なのがおからである。スーパーなどで100円を切るぐらいで売っているので家計にもやさしい。さらに低カロリーでヘルシーというオマケもついてくる。今回使った材料は以下の通り。基本的に冷蔵庫の中で余っていた食材達なんだけどね。これ以外にもにんじんやごぼうを入れてもいいし、挽肉やイカなどを入れたっておいしいと思う。おからの材料材料分量備考......