オクラ、マグロ、納豆の健康夕食 レシピあり

オクラ、マグロ、納豆の健康夕食
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    おいしそう!

オクラ、マグロ、納豆の健康夕食使用油:ごま油休肝日の健康定食です。*セロリの即席漬け 塩昆布・リンゴ酢・塩*キクラゲとタケノコの卵とじ 塩・野菜のおかげ・ごま油*オクラ、マグロ、納豆*豆腐の味噌汁*麦ごはん週末に酷使した肝臓も一休みごちそうさまでした。 クリックお願い致します。 にほんブログ村 レシピブ......

DE-OILさん

DE-OILさん

娘のアトピーをオメガ3系の油(アマニ油、えごま油)に替えて改善。冷え、便秘、だるさもなくなりました。正しい油の摂り方を料理を通じて提案します。 知食料理研究家 著書:「DE-OIL」でキレイになる http://goo.gl/VG5Ku つけ麺「轍」元店主