チキンカツ（純正ラードと全粒粉パン粉）レシピあり

糖質制限ではタンパク質と脂質に関しての制限が基本的にないので、肉料理の頻度が以前より多くなっていますね。純正ラードと全粒粉パン粉で揚げたチキンカツ使用油：えごま油・純正ラードグリーンサラダベビーリーフ・ルッコラ・ Continue Reading →...

娘のアトピーをオメガ３系の油（アマニ油、えごま油）に替えて改善。冷え、便秘、だるさもなくなりました。正しい油の摂り方を料理を通じて提案します。知食料理研究家著書：「DE-OIL」でキレイになる http://goo.gl/VG5Ku つけ麺「轍」元店主

DE-OILさん