この季節におすすめ「あさり鍋」レシピあり

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おいしそう！

鮮魚コーナーにあさりが並び始めると必ずというほど作るのが「あさり鍋」でありますがあさりの旬ももう終盤でしょうか。あさりはビタミン B12の含有量が貝類ではナンバーワンとのことで他にもカリウム、カルシウム、亜鉛、に鉄分、タウリンなどなどミネラル分も多く栄養豊富！身体が栄養を欲するのかもしれませんね。にんにくや生姜をたっぷりきかせたパンチのある塩味のスープにあさり......