じゃがいもとにんじんのケチャップサンドオムレツ　お弁当のおかずレシピあり

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おいしそう！

きょうのお弁当。・ほうれんそうのごまあえ・じゃがいもとにんじんのケチャップサンドオムレツ・ささみカツしみソース・白ごはんと梅干し今日のお気に入りはオムレツ。じゃがいもとにんじんがたっぷり入っています。作りおきの「じゃがいもとにんじんの塩キンピラ」を使って、朝はぐるぐる混ぜて焼くだけです。★★★ Kameyo's reｃipe ★★★じゃがいもとにんじんのケチャップサンドオムレツ（材料）1人分......

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: かめ代。さん

「お弁当」と「囲みごはん」をテーマに活動する料理研究家。朝のライフスタイルマガジン「朝時間.jp」で「お弁当レッスン」を毎週連載中。紹介したレシピは800品近く、アクセス数は1,000万PV超（2024年現在）。また、ホットプレート料理を中心とした「囲みごはん」のレシピ海発も長年行い「ホットプレート料理の母」として親しまれている。企業へのレシピ提供やコラム執筆など多方面で活躍中。