じゃがいもとにんじんのケチャップサンドオムレツ　お弁当のおかず レシピあり

じゃがいもとにんじんのケチャップサンドオムレツ　お弁当のおかず
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    おいしそう！

きょうのお弁当。・ほうれんそうのごまあえ・じゃがいもとにんじんのケチャップサンドオムレツ・ささみカツ しみソース・白ごはんと梅干し今日のお気に入りはオムレツ。じゃがいもとにんじんがたっぷり入っています。作りおきの「じゃがいもとにんじんの塩キンピラ」を使って、朝はぐるぐる混ぜて焼くだけです。★★★ Kameyo's reｃipe ★★★じゃがいもとにんじんのケチャップサンドオムレツ （材料）1人分......

かめ代。さん

かめ代。さん

料理家。 楽しい「囲みごはん」をご家庭で。 ホットプレート料理を作り続けて25年。 簡単にできる楽しいホットプレートレシピをご紹介しています。 心が楽になる手軽な「お弁当レシピ」は、5年間毎週連載中（朝時間.jp）。 おうちごはんを美味しく楽しく。 レシピ連載や雑誌、企業のレシピ開発等で活動中。