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・ペンネ 200g ・塩 小さじ1くらい ・熱湯 適量 →鍋にペンネと塩入れて熱湯注いで蓋して所定の茹で時間マイナス2分くらいまで放置。 ・冷凍インゲン 10本くらい →ぺきぺき折ってラップに包んでレンジ600w50秒。 ・オリーブオイル 大さじ2くらい ・玉ねぎ 1個 →1.5センチくらいに幅くらいにスライス →フライパンで炒める あらかた火が通ったら ・カットトマト缶 400g入り1缶 ・......
トースターで簡単調理☆...
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