3人分250円・10分!もやしのニラたっぷりひき肉あんかけ レシピあり

3人分250円・10分!もやしのニラたっぷりひき肉あんかけ
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    おいしそう!

1人分100円未満 で出来る、栄養バランス満点の 簡単スピードレシピ です ちなみに、今日の記事も昨日の新幹線の中で書いたもの。。。 乗り物酔いで死にかけてたので、おかしな点があったらご指摘お願いします^^; もやしのニラたっぷりひき肉あんかけ 節約食材の代表、もやし、ニラ、ひき肉 を使います。 しかし、特にもやしとニラは、安いから。。。とつい買ってしまい、 冷蔵庫であまらせがちではないですか?......

河埜  玲子さん

河埜 玲子さん

4歳の娘をもつ、医師として働くママです。 忙しくて時間はとれないけれど、出来るだけ子供に手作りのご飯を食べさせてあげたいと思っている働くママのために、一品で栄養バランスが取れる優秀レシピを紹介します^ ^