【常備菜】揚げない！鮭とたっぷり野菜の和風マリネ　　抗酸化作用が強力！！

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おいしそう！

フライパンひとつで、揚げずに作るので、手間なし・簡単でヘルシー。すぐ食べても美味しく、作りおきも可能。身体に良いお魚と、たっぷりの野菜で、栄養バランスも満点です醤油ベースの和風味なので、ご飯にもよく合い、洋風のものより、子供や年配の方にも食べやすいのでオススメです鮭とたっぷり野菜の和風マリネ始まったようですね。。夏休み。子供の頃は嬉しかった夏休みですが、働くママにとっては、仕......