ポテトより栄養たっぷり!クリームパンプキン 即席チリビーンズのせ

ポテトより栄養たっぷり!クリームパンプキン 即席チリビーンズのせ
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    おいしそう!

はやりのクリームポテト。 ポテトより、 かぼちゃの方がビタミン豊富で、甘みも強い から、いいことづくし!と思い、作ってみました。 クリームパンプキン 即席チリビーンズのせ ハムとお豆で、 ささっと簡単にできるチリビーンズ をのせました。 よりいっそう、かぼちゃの甘みが引き立ちます。 ↓ クリームパンプキンの基本のレシピはこちら。。 バター不使用。 クリームパンプキン by 河埜 玲子 調理時間......

河埜  玲子さん

河埜 玲子さん

4歳の娘をもつ、医師として働くママです。 忙しくて時間はとれないけれど、出来るだけ子供に手作りのご飯を食べさせてあげたいと思っている働くママのために、一品で栄養バランスが取れる優秀レシピを紹介します^ ^