【常備菜】時短!隠し味あり。きのこたっぷりミートソース

【常備菜】時短!隠し味あり。きのこたっぷりミートソース
  1. おいしそう!

お肉と同量のきのこ が入り、ヘルシーで風味が豊かなミートソース。 煮込まず時短で作れるレシピ です。 和の調味料をプラスし、味に奥行を出したのがポイント 。 食物繊維が豊富なので、便秘がちな子供さんにもおすすめです! 【常備菜】時短!きのこたっぷりミートソース 一見、普通のミートソースですが・・・。 実は、 お肉と同じ量のきのこ が入ってるので、低カロリーで食物繊維たっぷり! きのこは旨みが強......

河埜  玲子さん

河埜 玲子さん

4歳の娘をもつ、医師として働くママです。 忙しくて時間はとれないけれど、出来るだけ子供に手作りのご飯を食べさせてあげたいと思っている働くママのために、一品で栄養バランスが取れる優秀レシピを紹介します^ ^