太らず美容に良い!ママ癒しスイーツ。りんごのクリームチーズサンド

太らず美容に良い!ママ癒しスイーツ。りんごのクリームチーズサンド
  1. おいしそう!

家事に育児に仕事に・・・と忙しいママ。 子供を寝かしつけた後に一人で食べるスイーツが、何よりの癒し ・・という方も多いのではないでしょうか? 甘いスイーツで心の栄養をチャージするのは、とっても良いことですが、肌が荒れたり太ったりしてしまうのは、ちょっと悲しいですよね。 今日ご紹介するのは、 あっという間に出来て、とっても美味しく、美容や健康にも良い スイーツです りんごのクリームチーズサンド 輪......

河埜  玲子さん

河埜 玲子さん

4歳の娘をもつ、医師として働くママです。 忙しくて時間はとれないけれど、出来るだけ子供に手作りのご飯を食べさせてあげたいと思っている働くママのために、一品で栄養バランスが取れる優秀レシピを紹介します^ ^