飲めば涼しく!ダイエット・夏バテ対策に。韓国冷麺風 お豆腐の冷製スープ

飲めば涼しく!ダイエット・夏バテ対策に。韓国冷麺風 お豆腐の冷製スープ
  1. 1
    おいしそう!

火は不要!混ぜるだけ の韓国冷麺風スープが絶品! お酢の程よい酸味で食欲増進^ ^ 豆腐の良質なたんぱく質や緑黄色野菜のビタミンで、栄養バランスも良く、夏バテ防止にも。 韓国冷麺風 お豆腐の冷製スープ スープはただ混ぜるだけ、トッピングのナムルもレンジでできるので火は使いません。 これから暑くなってくる時期にはぴったり! 消化吸収の良いお豆腐のたんぱく質と、緑黄色野菜で栄養バランスも◎。 ......

河埜  玲子さん

河埜 玲子さん

4歳の娘をもつ、医師として働くママです。 忙しくて時間はとれないけれど、出来るだけ子供に手作りのご飯を食べさせてあげたいと思っている働くママのために、一品で栄養バランスが取れる優秀レシピを紹介します^ ^