お弁当にも。冷やして美味しい!かぼちゃと豆のカレーツナトマト煮

お弁当にも。冷やして美味しい!かぼちゃと豆のカレーツナトマト煮
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    おいしそう!

冷た~く冷やしても美味しい 子供が大好きなカレー風味のツナトマ煮。 煮物だけど時短 です。 パンにもご飯にも合い、メインとしてもサブとしても活躍する、万能常備菜です。 冷たくても美味しいので、 お弁当にも最適 ^^ かぼちゃと豆のカレーツナトマ煮 昨日のレシピ に引き続き、 学童小学生を持つ働くママ のリクエストに答えるレシピ。 働くママの毎日の悩み・・それは、学童に持っていくお弁当! そ......

河埜  玲子さん

河埜 玲子さん

4歳の娘をもつ、医師として働くママです。 忙しくて時間はとれないけれど、出来るだけ子供に手作りのご飯を食べさせてあげたいと思っている働くママのために、一品で栄養バランスが取れる優秀レシピを紹介します^ ^