メタボにも美容にも！！たことオクラのグリーンサラダ　あおさドレッシング

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おいしそう！

低カロリーで高タンパク、食物繊維やビタミンたっぷり。美容と健康に良く、美味しさも兼ね備えたサラダです。たことオクラのグリーンサラダあおさドレッシング今回は、いつも酢の物になってしまいがちなたこを美味しいサラダにしました。タコって、メインになるボリュームがないので、あまり食べないという方が多いのではないでしょうか？でも、たこはとっても身体に良く、食べないともったいない食材。まず、低......