バター・チョコ不使用!バレンタインレシピ3品 時短です。

バター・チョコ不使用!バレンタインレシピ3品 時短です。
  1. おいしそう!

ヘルシー・時短・簡単 なバレンタインレシピはいかがでしょうか? このたび、 女医さんのためのネットサイト joy.net さんで、時短でヘルシーなバレンタインレシピを掲載していただいています! その記事がこちら・・・ → バター、生クリーム、チョコまで使わない! 料理家ドクター河埜玲子先生の バレンタイン、ダイエットレシピ。 全て、 バター・生クリーム・チョコレート不使用 ! でも、そうと......

河埜  玲子さん

河埜 玲子さん

4歳の娘をもつ、医師として働くママです。 忙しくて時間はとれないけれど、出来るだけ子供に手作りのご飯を食べさせてあげたいと思っている働くママのために、一品で栄養バランスが取れる優秀レシピを紹介します^ ^