子どもが喜ぶごぼうサラダ ポイントは下味と隠し味。

子どもが喜ぶごぼうサラダ ポイントは下味と隠し味。
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    おいしそう!

ごぼうサラダを家で作ると、どうも美味しく出来ない・・という人にオススメのレシピ。 さっと煮て下味をしっかり付ける ことと、 すりごま&ガーーリックパウダーの隠し味 が決め手! あとを引き、手が止まらなくなるごぼうサラダです。 子どもも喜びますよ~^^ 下味と隠し味がポイント ごぼうサラダ ごぼうは食物繊維とオリゴ糖が多く腸内環境を整えてくれます。 また、しっかり噛むことで、早食い・食べ過ぎ防止の......

河埜  玲子さん

河埜 玲子さん

4歳の娘をもつ、医師として働くママです。 忙しくて時間はとれないけれど、出来るだけ子供に手作りのご飯を食べさせてあげたいと思っている働くママのために、一品で栄養バランスが取れる優秀レシピを紹介します^ ^