GWのおうちランチに。レンジ3分！ヘルシーな鮭と小松菜のチャーハン

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おいしそう！

レンジで3分チンするだけ。鮭フレーク使用で簡単＾＾油は１人分小さじ１のみで、ヘルシーに出来ます。小松菜とごまで、日本人に不足しがちなカルシウムも補給時短＆油控えめ鮭と小松菜のレンジチャーハン GW、いかがお過ごしですか？我が家は、特に遠出する予定はなく、家中心で過ごしています。休みの日に、頭を悩ますのは、家族のお昼ごはん・・・ですよね。今日は、作るのめんどくさいな～って時に......