子供と作ろう！キラキラゼリーのグラスティラミス

子供と作ろう！キラキラゼリーのグラスティラミス
  1. 6
    おいしそう！

料理紹介

キリのクリームチーズに、ゼリー、ポン菓子という身体に優しい食材を使ったティラミス。
簡単・短時間で出来るのに、華やかで、本格的な味わいです！

★材料

(1人分)

  • キリのクリームチーズ

    １個

  • 生クリーム

    20cc

  • 砂糖

    小さじ１

  • 一口サイズのフルーツゼリー

    3個

  • ポン菓子

    5g

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    ポン菓子をグラスにしく。

  2. 2.

    柔らかくしたキリに、7分立てにした生クリームと砂糖を混ぜ、グラスに入れる。

  3. 3.

    フルーツゼリーをフォークなどであらくつぶしてのせる。


★ワンポイントアドバイス

フルーツゼリーは味の違うものを３つ使うと、彩りが綺麗です。
生クリームをヨーグルト大さじ２で代用して、もっとヘルシーにしても。

★よろこばレシピ エピソード

子供が、作る時〜食べ終わるまで大喜び。自分で作るとより一層美味しく感じるみたいです。

河埜 玲子さん

河埜 玲子さん

4歳の娘をもつ、医師として働くママです。 忙しくて時間はとれないけれど、出来るだけ子供に手作りのご飯を食べさせてあげたいと思っている働くママのために、一品で栄養バランスが取れる優秀レシピを紹介します^ ^