醤油が美味しさの決めての究極ＴＫＧランチ～♪ レシピあり

2

おいしそう！

TKG《卵がけご飯》ランチ 1人分調理時間 15分《材料》卵(新鮮なもの)・・・1個 ⇒*卵白はメレンゲ状 *茹でたおくら・・・3～4本 *納豆・・・1/2パック *いくら・・・大匙6～7 *すりおろした山芋・・・大匙6～7 炊きたてご飯・・どんぶり半分位ヤマサ鮮度の一滴醤油・・・適量《作り方》茹でたオクラを星型になるように横に切り分ける卵は卵白と卵黄に分け、卵白は泡立てて......