黒糖入りクミンティー

黒糖入りクミンティー
  1. 2
    おいしそう！

料理紹介

大好きな黒糖を使った、クミンシードで作るスパイスティーレシピ
を、自己流にアレンジしました～！
黒糖の分量は、自分好みの甘さに調整してください♪

★材料

(1人分)

  • クミンシード

    小匙1/2強

  • 水

    180ml

  • 黒砂糖

    小匙1

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    小鍋に入れ、香りが出るまで（カリッとするまで）、から炒りし、分量の水を加える

  2. 2.

    2分ほど煮て、黒砂糖を加え、溶かす
    クミンシードを除く、液体のみいただく

  3. 3.

    ↑クミンシード

★ワンポイントアドバイス

★クミン効果効能⇒消化促進・胆汁分泌・食欲増進効果などがあるといわれている
（エジプトが原産）

ハッピーさん

ハッピーさん

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