＊ぎっくり腰パーニュ＊

＊ぎっくり腰パーニュ＊
  1. おいしそう！

カンパーニュ 気分転換に葉っぱクープ。 真ん中深く行き過ぎた･･･ 申し訳程度に入っているくるみとレーズン。笑 先日から、治りかけてた腰痛が再発して右往左往してます。 右往左往っていうのかな？ ｢うっ！｣｢ぬぁ！｣ と言いながら動いてます 2週間ほど前にかるいぎっくり腰がきて、 だいぶおさまってたのに数日前からまたピキピキと… 股関節がズレたようで、 腰だけでなく歩くのもひと苦労なのがつらい。......

管理栄養士ゆきぼむさん

管理栄養士ゆきぼむさん

◎管理栄養士 ◎ナチュラルフードコーディネーター 保育園で管理栄養士として献立作成や調理、食育等を経験後、カフェに勤務し、メニュー開発や調理をしていました。 現在は、自家製酵母を使用したパン屋でパン作りを学びながら、レシピ作成、レシピ記事ライター、アンバサダー活動等行っています。