＊【レシピ】この一皿で栄養満点◎レンジで完成！本格キーマカレー＊ レシピあり

＊【レシピ】この一皿で栄養満点◎レンジで完成！本格キーマカレー＊
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    おいしそう！

おはようございます   今日は、 レンジだけで完成する 超簡単キーマカレーの レシピを紹介します       この一皿で栄養満点◎ レンジで完成！ 本格キーマカレー （２人分） 合挽き肉　200g たまねぎ　1/2個(100g程度) にんじん　1/2本(75g程度) にんにく　ひとかけ しょうが　ひとかけ カットトマト缶　150ml プレーンヨーグルト　大さじ2 カレー粉　大さじ1と1/2 しょ......

管理栄養士ゆきぼむさん

管理栄養士ゆきぼむさん

◎管理栄養士 ◎ナチュラルフードコーディネーター 保育園で管理栄養士として献立作成や調理、食育等を経験後、カフェに勤務し、メニュー開発や調理をしていました。 現在は、自家製酵母を使用したパン屋でパン作りを学びながら、レシピ作成、レシピ記事ライター、アンバサダー活動等行っています。