＊【レシピ】お箸が止まらない！ヘルシー♡鶏むね肉と白菜の梅ごまサラダ＊ レシピあり

＊【レシピ】お箸が止まらない！ヘルシー♡鶏むね肉と白菜の梅ごまサラダ＊
  1. おいしそう！

おはようございます   今日は、 ヘルシーだけど高たんぱく！ ダイエットやカラダづくりにもおすすめの 鶏むね肉を使用した サラダレシピを紹介します         お箸が止まらない！ ヘルシー♡ 鶏むね肉と白菜の梅ごまサラダ （4人分） 鶏むね肉（皮なし） 1/2枚(130〜150g程度) 塩　適量 こしょう　適量 酒　大さじ1 白菜　2〜3枚(250g程度) 梅干し　2個 にんにく　小さじ1(......

管理栄養士ゆきぼむさん

管理栄養士ゆきぼむさん

◎管理栄養士 ◎ナチュラルフードコーディネーター 保育園で管理栄養士として献立作成や調理、食育等を経験後、カフェに勤務し、メニュー開発や調理をしていました。 現在は、自家製酵母を使用したパン屋でパン作りを学びながら、レシピ作成、レシピ記事ライター、アンバサダー活動等行っています。