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おはようございます 今日は、 ヘルシーだけど高たんぱく! ダイエットやカラダづくりにもおすすめの 鶏むね肉を使用した サラダレシピを紹介します お箸が止まらない! ヘルシー♡ 鶏むね肉と白菜の梅ごまサラダ (4人分) 鶏むね肉(皮なし) 1/2枚(130〜150g程度) 塩 適量 こしょう 適量 酒 大さじ1 白菜 2〜3枚(250g程度) 梅干し 2個 にんにく 小さじ1(......
野菜たっぷりダイエット...
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