＊【レシピ】レンジで完成！中華風♡オクラのごま和え＊ レシピあり

＊【レシピ】レンジで完成！中華風♡オクラのごま和え＊
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    おいしそう！

おはようございます 今日は、 オクラで作る中華風ごま和えの レシピを紹介します レンジで完成！ 中華風♡オクラのごま和え （2人分） オクラ　10本 塩　適量 白すりごま　大さじ1 ポン酢　小さじ2 しょうが　小さじ1/2(すりおろし) 鶏がらスープの素　小さじ1/2 砂糖　小さじ1/2 ごま油　小さじ1/2 1．オクラは塩をふり板ずりして水で洗い、 水気を取ってヘタ......

管理栄養士ゆきぼむさん

管理栄養士ゆきぼむさん

◎管理栄養士 ◎ナチュラルフードコーディネーター 保育園で管理栄養士として献立作成や調理、食育等を経験後、カフェに勤務し、メニュー開発や調理をしていました。 現在は、自家製酵母を使用したパン屋でパン作りを学びながら、レシピ作成、レシピ記事ライター、アンバサダー活動等行っています。