*【レシピ】レンジで完成!中華風♡オクラのごま和え* レシピあり

*【レシピ】レンジで完成!中華風♡オクラのごま和え*
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    おいしそう!

おはようございます 今日は、 オクラで作る中華風ごま和えの レシピを紹介します レンジで完成! 中華風♡オクラのごま和え (2人分) オクラ 10本 塩 適量 白すりごま 大さじ1 ポン酢 小さじ2 しょうが 小さじ1/2(すりおろし) 鶏がらスープの素 小さじ1/2 砂糖 小さじ1/2 ごま油 小さじ1/2 1.オクラは塩をふり板ずりして水で洗い、 水気を取ってヘタ......

管理栄養士ゆきぼむさん

管理栄養士ゆきぼむさん

◎管理栄養士 ◎ナチュラルフードコーディネーター 保育園で管理栄養士として献立作成や調理、食育等を経験後、カフェに勤務し、メニュー開発や調理をしていました。 現在は、自家製酵母を使用したパン屋でパン作りを学びながら、レシピ作成、レシピ記事ライター、アンバサダー活動等行っています。