＊【レシピ】ねばとろ♡オクラと豆腐の胡麻和え＊ レシピあり

＊【レシピ】ねばとろ♡オクラと豆腐の胡麻和え＊
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    おいしそう！

おはようございます 今日は、 オクラと豆腐で作る 簡単な一品を紹介します ねばとろ♡オクラと豆腐の胡麻和え by 管理栄養士ゆきぼむ ねばとろ♡ オクラと豆腐の胡麻和え （2人分） 絹ごし豆腐　1/2丁(150g) オクラ　8本 白すりごま　大さじ1 めんつゆ（3倍濃縮）　小さじ2 ごま油　小さじ1 砂糖　小さじ1/2 ＜下準備＞ ・絹ごし豆腐はキッチンペーパーに包み、 ......

管理栄養士ゆきぼむさん

管理栄養士ゆきぼむさん

◎管理栄養士 ◎ナチュラルフードコーディネーター 保育園で管理栄養士として献立作成や調理、食育等を経験後、カフェに勤務し、メニュー開発や調理をしていました。 現在は、自家製酵母を使用したパン屋でパン作りを学びながら、レシピ作成、レシピ記事ライター、アンバサダー活動等行っています。