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おはようございます 今日は、 パパッとできちゃう そうめんアレンジを紹介します スタミナUP!ゴーヤ入り肉味噌そうめん by 管理栄養士ゆきぼむ スタミナUP! ゴーヤ入り肉味噌そうめん (2人分) そうめん 3束(150g) 豚ひき肉 150g ゴーヤ 1/2本(正味約100g) にんにく 1/2かけ しょうが 1/2かけ みそ 大さじ1 みりん 大さじ1 砂糖 小さじ2 ......
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