＊【レシピ】レンジで完成♫いわし缶と白菜の卵とじ丼＊ レシピあり

＊【レシピ】レンジで完成♫いわし缶と白菜の卵とじ丼＊
  1. おいしそう！

おはようございます 今日は、 レンジでできちゃう 簡単丼レシピを紹介します レンジで完成♫ いわし缶と白菜の卵とじ丼 （1人分） いわし缶（醤油煮）　1/2缶(固形量70g) 白菜　1枚(約100g) いわし缶の煮汁　大さじ2 めんつゆ（2倍濃縮）　大さじ1 水　大さじ1 卵　1個 温かいごはん　1杯分 1⃣白菜は葉はざく切りに、 芯は細めに切る。 2⃣レンジ対応容器に白......

管理栄養士ゆきぼむさん

管理栄養士ゆきぼむさん

◎管理栄養士 ◎ナチュラルフードコーディネーター 保育園で管理栄養士として献立作成や調理、食育等を経験後、カフェに勤務し、メニュー開発や調理をしていました。 現在は、自家製酵母を使用したパン屋でパン作りを学びながら、レシピ作成、レシピ記事ライター、アンバサダー活動等行っています。