＊【クラシル】レンジで簡単♪なすとおからのキーマカレー＊ レシピあり

＊【クラシル】レンジで簡単♪なすとおからのキーマカレー＊
  1. おいしそう！

おはようございます 今回は、 レンジで簡単にできる キーマカレーを紹介します レンジで簡単♪ なすとおからのキーマカレー （1人分） 合い挽き肉　40g 生おから　40g なす　1本 たまねぎ（みじん切り）　大さじ1 にんにく（すりおろし）　小さじ1 しょうが（すりおろし）　小さじ1 カレー粉　小さじ1 ケチャップ　小さじ1 しょうゆ　小さじ1 味噌　小さじ1 卵黄　1個 雪若丸......

管理栄養士ゆきぼむさん

管理栄養士ゆきぼむさん

◎管理栄養士 ◎ナチュラルフードコーディネーター 保育園で管理栄養士として献立作成や調理、食育等を経験後、カフェに勤務し、メニュー開発や調理をしていました。 現在は、自家製酵母を使用したパン屋でパン作りを学びながら、レシピ作成、レシピ記事ライター、アンバサダー活動等行っています。