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おはよーさまです。 お越しいただきありがとうございます♪ 昨日は激しいなごり雪に、 アラマーと言いつつ、 北海道やっべっぞ!!とアガったピノコです。 カラダ持たないっちゅーの。 たまにはね、 朝ごはんをばー♪ ・ごはん ・大根菜とお揚げのお味噌汁 ・プルチョビ切り干し大根 ・塩麹たまご ・カスピ海ヨーグルト ・絞り立てのオレンジジュース 作り置きおかずが役に立ちます。 週末に向けて、 納豆とご......
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