#作り置きおかずからのバンゴこんにちわ〜運動会が日曜日に延期決定になりました！ﾎｯε... レシピあり

人数：4人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

#作り置きおかずからのバンゴこんにちわ〜😊 運動会が日曜日に延期決定になりました！ﾎｯε-(´∀｀*川 * お弁当作りも余裕を持って出来そうです。 * 木曜日のバンゴ💨 ★塩麹漬けマグロ ⇨朝、冷凍庫→冷蔵庫。帰宅後フライパンでじっくり焼いて、ガブリとジューシーなまらうまー❤ ★蕪のソテー ⇨マグロを焼いた後に同じフライパンで。半生な感じがなまらうまー❤ ★ラディッシュの甘酢漬......