青椒肉絲レシピあり

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おいしそう！

▷▶︎▷▶︎2021/07/06 𖠿 𖤣𖤥 おはようございます⸜☺︎⸝ 最近ちょこちょこ聞かれる夏場のお弁当で気を付けてることを書いとくね📝 レタスとかの葉っぱは使わない。竹輪や蒲鉾ハムとかは加熱する。汁気はしっかり切る。卵を半熟にしない。芋系は極力避ける。こんな感じ💦 仕切るときはバランか大葉を使うようにしてる！！！大葉は殺菌作用もあるしね(^-^) 塩昆布は熱中症予防にもなるか......