大学芋 レシピあり

大学芋
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    おいしそう！

すっかり秋らしい気候になりましたね外に出たら今夜はちょっぴり寒いくらい涼しくてびっくりしました！食欲の秋♪野菜や果物もおいしいものがたくさんでワクワクします芋栗かぼちゃが大好きな息子からリクエスト^^「大学芋」【材料】さつまいも 1本（300g）☆砂糖 大さじ3☆みりん 大さじ１☆しょうゆ 小さじ1/2☆水 大さじ１黒ごま 大さじ１揚げ油 適量【作り方】①揚げ油を160度に熱してステップ１のさつま......

みいさんさん

みいさんさん

8歳の娘と6歳の息子の2児の母。シニア野菜ソムリエ（野菜ソムリエ最高峰資格）、栄養士、ヨガインストラクター、ジュニア食育マイスター、ベジフルビューティーセルフアドバイザーなどの資格を保有。 10年にわたる司会業の経験もいかした食育イベント、食×ヨガセミナーなどの企画＆講師、レシピ開発を中心として活動。著書「野菜ソムリエが作ったシリコンスチーマーヘルシーレシピ」