愛デア！エスニックなオ・ニ・ギ・リ！

愛デア！エスニックなオ・ニ・ギ・リ！
  1. おいしそう！

料理紹介

無印良品のお一人様用エスニックチャーハンのレトルトソースに少々の野菜を入れて、オニギリ10個を作り冷凍しました。1人前で4個は確実にオニギリできます！格安ですね

★材料

  • 温かいご飯

    800g

  • 玉葱微塵

    小1個分

  • ピーマン

    2個

  • きざみ胡桃

    4かけぐらい

  • サラダオイル

    小さじ2

  • ジャンバラヤレトルトソース

    1パック　（1人分

  • ココナツチャーハンレトルトソース

    1パック（1人分

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    温かいご飯を用意する
    レトルトソースで炒めるので、ご飯は固目が良いです！

  2. 2.

    玉葱とピーマンを細かく刻み、塩少々で野菜、胡桃を炒めてから、温かいご飯と炒める

  3. 3.

    ご飯半分量ずつで2種のチャーハンを作る

  4. 4.

    オニギリ型でしっかりむすび、ラップに包み冷凍しておく
    頂くときは、レンジ加熱でどうぞ。

  5. 5.

    ☆一応ご飯は320gとありますが、味が濃いので400ｇぐらいまで利用可能ですね！

★ワンポイントアドバイス

レトルトソースを利用するので、硬めな温かいご飯がオニギリに適しています。
いろいろな味のオニギリが食べたくて、お一人様用に冷凍しておきます。

Oriental　Mamaさん

Oriental　Mamaさん

楽しい愛デア創作料理が大好きです。 ずっと続けている料理公募で認めていただけたレシピで、是非ボランティア料理教室を開催したい夢があります。 http://ameblo.jp/34314777/