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「スペアリブのトマト煮」 お手軽ワンプレートです♪ 【材料】3人分 豚スペアリブ・・・500g(骨入りで) 塩・コショウ・・・適量 タマネギ・・・小1個(大なら1/2個) にんじん・・・1/3本 エリンギ・・・1本 黄パプリカ・・・1/4個 にんにく・・・ひとかけ 乾燥ローレルの葉・・・1枚 オリーブオイル・・・大さじ2ほど ☆水・・・カップ1 ☆コンソメ粉末・・・小さじ1 ☆カットトマト・・・......
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