しらすコロッケでカルシウムいっぱい！レシピあり

人数：2人分
調理時間：30分～1時間

10

おいしそう！

朝のお弁当は有りもの突っ込んだので写真なしです。 (･･;) さて買っておいて使わず冷凍庫で５日寝ていた「しらす」さんを使ってたっぷりしらすコロッケにしましょ！材料二人分～お弁当分 ★じゃがいも中２個 ★玉ねぎ1/2個（みじん切り ★人参1/2本（すりおろし ★しらす一パック（お好みで） ★塩コショウ少々 ★本だし顆粒小さじ１ ☆小麦粉＋水適量 ☆パン粉 ......