せっかく作ったのに写真忘れ…

記録だけでも… 今日の主人のお弁当はポークビッツのタバスコケチャップ野菜炒め。キュウリとトマトのサラダ。いちご。焼きおにぎり。くるみ味噌で。おやつにロールケーキ。（昨日の頂き物でした。焼きおにぎりは時々登場します。美味しいんですよね～。ごま油で焼きました。さて、洗濯物だ！...

食育インストラクター、料理技能検定1級・書道講師と異業を持つ主婦です。長寿県として代表の長野県で、簡単な野菜中心のお弁当や日頃のお夕食お料理を載せています。YouTubeは「ぷぷぷらむさん」で検索！

あやちさん