ギューギュー弁当。レシピあり

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おいしそう！

昨夜のおかずをお弁当用にも作って詰めてみたらギューギューウィンナーと迷って… ナゲットに。キヌアご飯は最近の定番。エリンギのバターソテーも添えて… キヌアはご飯1、5合に対して小さじ１強。お水は大さじ１程いつもの水に足すだけ。カルシウム10倍！必須アミノ酸もたくさん！！！食物繊維8倍！！諸々すごいので我が家は食べますぜ！！！！本来なら1:1でご飯と割るのが良いかもだけど......