レシピブログ
重さを代えられるダンベルはこれまでも良くみかけましたし、僕自身も一時使っていました。 先端のネジを外して、軸からドーナツ状の重りを抜き差しするものです。 はじめはチマチマと運動に合わせて重さを調節していましたが、しばらくすると結局面倒であまり重さの調節......
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型なし!!手間なし!!...
しっとり焼きドーナツで...
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