炊き込みご飯に入れたら失敗かもだけどダイエットにいいかもな食材 レシピあり

炊き込みご飯に入れたら失敗かもだけどダイエットにいいかもな食材
  1. おいしそう！

今日、ある食材を入れてご飯を炊いたらちょっと失敗した感じになってしまいましたでも見方をかえるとダイエットに良いご飯になった気もしました◎（※スーパーポジティブな見方）私は、早く起きれた時は炊き込みご飯を作って朝食兼昼食のお弁当として会社に持っていきます。「炊き込みご飯」と言っても、ただお米と一緒に野菜や調味料を入れて普通にご飯を炊くだけの絶望的に手を抜いたご飯ですそれでも一応、朝から野菜を2～4種......