カレー風味のタコライス＆キャベツ豆腐ワカメの中華スープ

カレー風味のタコライス＆キャベツ豆腐ワカメの中華スープ
  1. 7
    おいしそう！

料理紹介

魔の木曜日によく登場するタコライス。

なんで魔の木曜なのかというと、二女・三女の陸上教室が終わる時間と二男の塾が始まる時間が一緒で。。

去年までは長男・二男が別々の塾に行っていて、木曜は陸上教室のお迎え、北と南に塾送りが同じ時間なので..部活から帰って来ない兄にキーッとなりながら、どれを優先するかでモメました。

タコライス。。
急いでる時でも簡単で調味料目分量でも味は間違いなし！です。
ウェイパーを使った中華スープも簡単です。

★材料

(5人以上分)

  • ひき肉、玉ねぎ

    う～ん

  • レタス、トマト、チーズ

    適量

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    フライパンに油を熱し、ひき肉と荒みじん切りの玉ねぎを炒める。

  2. 2.

    塩コショウ、ケチャップ、ウスターソース、カレーパウダー、アクティブミネラルエキストラクト、SODウォーター、アセラグ茶粉末を投入する。

  3. 3.

    ご飯にレタス、切ったトマト・チーズ、炒めあがった具を乗せ、目玉焼きを乗っけて出来上がり。

★ワンポイントアドバイス

アクティブミネラルエキストラクト、SODウォーター、アセラグ茶粉末は入れなくていいです。
ウチはどんな料理にも混ぜて栄養UPさせてます。

★よろこばレシピ エピソード

目分量でも間違いない！

きよかんあっかんPeさん

きよかんあっかんPeさん

まだレシピブログよくわかってません。。 高１男、中３男、中１女、小５女、小３女のハハです。 毎日埋めるのに精一杯の高校生男子弁にヤル気を失くしている今日この頃。。