押し麦入り枝豆ごはん

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おいしそう！

毎日本当に暑くて暑くて‥食べたい物もつい麺類に偏りがちな毎日を送っています。昨日はチキン・茄子・パプリカで和風ガーリックベースのパスタを作りました。これなら喉越し良くて美味しく頂けます。でも栄養バランスの整ったお米もしっかり食べないと💦 そんな暑い日も食べやすいご飯を８月レッスンでご紹介しますね。押し麦入り枝豆ごはん ......