ナスとほうれん草の豆乳クリームレシピあり

3

おいしそう！

☆ナスとほうれん草の豆乳クリーム［材料］・ナス－小4個・ほうれん草－ 1/2把・えび－ 50g ・鶏ささみ－ 2個・サラダ油－大さじ1 ・小麦粉－大さじ1 ・マーガリン－大さじ1 ・豆乳－ 200cc ・コンソメ－ 1/2個・塩コショウ－少々［作り方］ 1.ナス小4個はへたをとりたて半分に切り、レンジで3分ほど加熱。ほうれん草1/2把は1,2分茹でて......