わかめとほうれん草のからし醤油おひたしレシピあり

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おいしそう！

からし、レモン汁、しょうゆでピリ辛さっぱり！ ☆わかめとほうれん草のからし醤油おひたし［材料］2人分・わかめ－適量・ほうれん草－ 1/2束・ちくわ－ 1本・練りからし－小さじ1 ・レモン汁－小さじ1 ・しょうゆ－小さじ2 ［作り方］ 1.わかめは塩抜きして適当に切っておく。ほうれん草1/2束は1分ほどゆで5等分くらいに切っておく。ちくわ1本は薄い輪切りに。 2.1......