ツルムラサキの冷製パスタ レシピあり

ツルムラサキの冷製パスタ
  1. おいしそう!

9月に入って少し暑さが戻ってきた感じがありますけど さすがに8月の強烈な暑さはもうなさそう とは言え 暑さにダメージを受けてきた身体には意外とこたえるもの ヴィタミンたっぷりのツルムラサキで 冷製パスタにしてみました こんな感じ ↓ 使った材料(2食分)は スパゲッティ 2人前・ツルムラサキ 1把・ ノンオイルツナ缶 1(80g)・コーン缶 1(65g)・顆粒コンソメ 1スティック 買ってきたの......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています