さんまの圧力鍋煮（甘露煮風）レシピあり

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おいしそう！

先日の日曜日には ”目黒さんま祭” も行われましたけどサンマが出回ってきましたね o(^▽^)o とは言っても膵炎にとっては嬉しいような悲しいような・・・ (´・ω・`) なんせ旬のサンマの脂質は多いものでは２５％にもなりますからサンマ１尾の重さは中ぐらいでだいたい１２０gありますので、これだけで３０g σ（・＿・）１日の脂質制限が３０ｇですこれだけで何も食べられなくなっちゃう (Ｔ▽......