サメの照り焼き レシピあり

サメの照り焼き
  1. おいしそう!

当ブログで最多登場の食材は 何と言っても鶏胸肉ですけど お魚部門となると 実はサメなんですね α(・_・) まぁ、登場するたびにお話ししていますけど サメは固い骨がない軟骨魚類ですから 小さなお子さんやご年配の方にも安心ですし 良質なタンパク質と低脂質なので 消化器系の内臓疾患の方にもお勧めなんですよね 白身のカレイにも脂ののった種があるのと同じく サメにも脂ののった種がありますけど 一般に流通......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています