ホウレン草のカルボナーラ レシピあり

ホウレン草のカルボナーラ
  1. おいしそう!

昨日は4月も半ばというのに みぞれも降って 寒い1日でしたね {{{{▼o・ェ・o▼}}}} 今日も寒いけど 天気が良いので 昨日よりは暖かくなりそうなので 熱々じゃなくてかるく温かいもの ホウレン草のカルボナーラにしてみました こんな感じ ↓ 使った材料(2食分)は スパゲッティ 2人前・ホウレン草 1把・玉ネギ 1/2・ロースハム 40g・ チューブおろしにんにく 大豆大・顆粒コンソメ 1ス......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています