インゲンの胡麻よごし レシピあり

インゲンの胡麻よごし
  1. おいしそう!

ここのところ 新しい仕事でのリズムが取りづらくて 記事の編集中に居眠り(ほぼ爆睡) しちゃうんですよね (;^_^A こりゃぁ 絶対にパワーアップが必要だっ! ( ̄ー ̄; 違うと思う そうだっ! ごまパワーだっ! ってことで作ってみました (;^_^A こんな感じ ↓ 使った材料(2品で6食分)は インゲン 1P(200gくらい)・ニンジン 1/4・ 和えごろも分 黒すりゴマ 大さじ1・しょうゆ......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています