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寒くなってくると甘みを増す野菜がありますけど これは野菜が自分を凍らないように 糖分を蓄える自己防衛なんですね ホウレン草もそのひとつで とっても甘みの増したものでカルボナーラを作ってみました こんな感じ ↓ 使った材料(2食分)は スパゲッティ 2人前・ホウレン草 1把・玉ネギ 1/2・ロースハム 40g・ チューブおろしにんにく 大豆大・顆粒コンソメ 1スティック・スキムミルク カップ1(大......
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