冷え冷えの厚揚げと野菜の含め煮 レシピあり

冷え冷えの厚揚げと野菜の含め煮
  1. おいしそう!

東日本は梅雨寒なんですけど どうも西日本では蒸し暑い毎日のようですね ( ̄_ ̄ i) 梅雨寒のような肌寒さには 熱々ではなくて温かな煮物が一番ですけど 蒸し暑いとなると・・・ あ! あった 冷たく冷やしても美味しい煮物があるんですよね O(≧▽≦)O 含め煮なら 温かくしても、冷たくしてもお腹にも優しいですから 今回は 冷え冷えに冷やしてみました こんな感じ ↓ 使った材料は 厚揚げ 1枚・カボ......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています